Kreuzbandriss 27.1 | Kreuzbandplastik 9.2 | zurück auf Ski 17.11 – was beim ersten Versuch passierte und warum der Kopf mehr Probleme macht als das Knie. Ein kurzes Update inkl. Einblick in das Techniktraining bei den Outdoor Guiding Days im Zillertal und den besten Tipps zum knieschonenden Skifahren! Weiterlesen „Skifahren nach Kreuzbandplastik, zurück auf die Piste Teil 1: knieschonende Tipps“
5 Wochen ohne Berge – schlimmer als der Kreuzbandriss und die OP zusammen. Für meinen Kopf, Herz und meine Seele. Für den weiteren Heilungsverlauf musste ich dringend raus aus der Stadt. An Tag 21 war es soweit… auf nach Tirol ins schöne Alpbachtal! Weiterlesen „Zur Berg-Reha ins Alpbachtal“
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